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Curso

Síndrome do Impostor:

reconheça seu sucesso e resultados

Quero estudar na alura

5h

Para conclusão

43586

Pessoas nesse curso

7.3

Avaliação média

Certificado

De participação

Introdução_

O que você aprenderá_

  • Tenha mais consciência sobre sua autopercepção.
  • Crie novos hábitos para aproveitar as oportunidades profissionais.
  • Administre melhor suas conversas internas.
  • Descubra o que fazer para reconhecer seu bom trabalho.
  • Estimule sua habilidade de buscar novas oportunidades para manter-se mais motivado.

Público alvo_

Estudantes e profissionais em geral que buscam entender melhor como lidar com a síndrome do impostor.

Priscila Stuani

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Priscila é Psicóloga (CRP: 06/193357) e neuroeducadora. Já criou mais de 60 cursos na Alura, além de palestrar sobre desenvolvimento de habilidades pessoais. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação.

Curso atualizado em 23/08/2023

Ementa

  1. Autoestima

    • Avalie sua autoestima.
    • Aprenda com seus atributos positivos.
    • O que causa a síndrome do impostor.
    • Aprenda a reconhecer suas conquistas.
    • Identifique suas motivações.
  2. Separe um tempo para você

    • Como ser mais entusiástico.
    • Descubra o porquê de sua falta de entusiasmo
    • Conheça técnicas para se conhecer melhor.
    • Aproprie-se do seu sucesso.
  3. Sentimentos fraudulentos

    • Como lidar melhor com a insegurança.
    • Diferença entre capacidade x preparação.
    • Como administrar a autocrítica.
    • Autorrealização e autopercepção.
  4. Características

    • Aprenda a identificar as principais características da Síndrome do impostor.
    • Como ser mais objetiva em relação às suas capacidades profissionais.
    • Descubra como reconhecer suas conquistas.
    • Como economizar energias para focar no que realmente interessa.
  5. Ação

    • Livre-se da insegurança em relação ao próprio trabalho.
    • Considere elogios.
    • Aproprie-se do seu talento.
    • Aumente a sua capacidade de se reconhecer como bom profissional

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Eu estou no meio do livro quando vi que esse curso estava disponível, gostei bastante pois mistura o livro com outros exemplos que a professora achou para complementar os conhecimentos do livro.

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Mika

Apesar do foco dado ao público feminino, o tema do curso foi muito importante para mim. Não sabia da existência dessa síndrome. O curso me motivou a pesquisar mais sobre o assunto que é muito interessante e importante para o sucesso pessoal e profissional. Sabemos que as hard skills são importantes para uma contratação, mas as soft skills são grandes responsáveis na sustentação da carreira. Parabéns pelo tema e pelo curso!

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Yuri Jesus Araujo

Achei o curso SENSACIONAL! Estou passando por este sentimento neste exato momento, inclusive, parece até que o curso foi feito exatamente para mim rs.. Me mudei de País com minha esposa tem dois meses (hoje moro na Inglaterra), tentando ter um futuro melhor, porém, com isso, criou-se um sentimento de incerteza na profissão, no idioma, enfim, passei por auto-boicotes inumeras vezes, nossa.. bem complicado, mas, esse curso foi ótimo para mim, abriu meus olhos para várias coisas e confesso que me fez sentir muito melhor. Obrigado.

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Rodrigo Ragazzi Yamamoto

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  • Acesso ao conteúdo das Imersões

    Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.

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    Explore um universo de possibilidades na palma da sua mão. Baixe as aulas para assistir offline, onde e quando quiser.

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Pro

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