Logo do curso
Curso

Inteligência emocional:

práticas para o cotidiano

Quero estudar na alura

6h

Para conclusão

138631

Pessoas nesse curso

7.4

Avaliação média

Certificado

De participação

Introdução_

O que você aprenderá_

  • Descubra as melhores práticas para lidar com as emoções negativas.
  • Aprenda usar a Inteligência Emocional a seu favor.
  • Conheça as vantagens de gerenciar melhor sua relação com outro.
  • Saiba como compreender e gerenciar melhor suas emoções.
  • Tenha mais assertividade na gestão de conflitos.

Público alvo_

Para todos aqueles que desejam se atualizar sobre Inteligência Emocional, bem como aqueles que buscam desbravar novos horizontes em suas profissões, vidas e carreiras. O curso é destinado também aos interessados em agregar novos conhecimentos e aprendizado acerca da Inteligência Emocional.

Priscila Stuani

github

linkedin

Priscila é Psicóloga (CRP: 06/193357) e neuroeducadora. Já criou mais de 60 cursos na Alura, além de palestrar sobre desenvolvimento de habilidades pessoais. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação.

Curso atualizado em 02/10/2024

Ementa

  1. Emoções

    • Porque a Inteligência Emocional é importante.
    • Como a Inteligência Emocional pode impactar a sua vida.
    • O cérebro emocional.
    • Identificação de emoções para usar a seu favor.
  2. QI versus QE

    • O papel do quociente emocional.
    • Funções da Inteligência emocional.
    • Desenvolvimento de competências comportamentais.
    • Descubra meios de usar as emoções em favor das suas relações.
  3. Impacto da Inteligência Emocional

    • Criação de rotinas efetivas.
    • Identificação das origens das emoções negativas.
    • Lidando com as emoções negativas.
    • Percepção e tratativa sobre o impacto das emoções negativas.
  4. Aumento do QE

    • Práticas para aumentar o quociente emocional.
    • Benefícios e práticas para desenvolver a consciência plena.
    • Gerenciamento das emoções.

Descubra se esse curso é pra você! Leia as primeiras aulas

Comece essa formação agora mesmo e capacite-se para seu próximo projeto!

Conheça os planos

Este e mais 8 cursos fazem parte das seguintes formações

Nossas formações são uma sequência de cursos e conteúdo para você se profissionalizar e se tornar quem o mercado procura!
Escola

Inovação & Gestão

Prepare-se para aplicar em seu dia a dia técnicas de gestão de produtos e projetos, agilidade, liderança, desenvolvimento pessoal e muito mais. Conheça os principais conceitos de boas práticas de gestão de produtos e projetos e se aprofunde em estratégias de metodologias ágeis.

Conheça a escola

Pessoas estudando esse curso nesse mês:

Estude com elas

e mais 12.588 pessoas

Faça parte da nossa comunidade no discord!

Troque conhecimentos com a comunidade da Alura

nossos alunos e alunas

Experiências de quem já mergulhou com a gente.

Este tema deveria ser obrigatório em todas as escolas. Parabéns a todos os envolvidos na elaboração do curso.

Inteligência emocional: práticas para o cotidiano

Fabiana Souza

Excelente professora. Sempre trabalhando com os temas de forma bem didática, facilitando a compreensão de todos os pontos relacionados ao tema de estudo.

Inteligência emocional: práticas para o cotidiano

Leôncio Rodrigues

Excelente tema abordado no curso, hoje em dia torna-se mais que necessário termos inteligência emocional para lidar com as questões do dia-a-dia, tanto pessoais quanto profissionais. Por isso, entender o que é inteligência emocional e como nos relacionamos com as nossas emoções, tudo o que sentimos, é de extrema importância para entender como sentimos e os comportamentos que temos ao interagir com outras pessoas do nosso ciclo social. Achei um curso prático e de excelente didática.

Inteligência emocional: práticas para o cotidiano

SERGIO AUGUSTO HORTA DA SILVA JUNIOR

Aprenda Softskills e Carreira com esse e outros cursos, comece agora!

  • Plus

    Impulsione a sua carreira com os melhores cursos e faça parte da maior comunidade tech.

    R$109/mês

    1 ano de Alura

    Valor total R$1.308 em até 12x

    Matricule-se

    Assine o PLUS e garanta:

    • Acesso a TODOS os cursos por 1 ano

      Formações com mais de 1500 cursos atualizados e novos lançamentos semanais, em Programação, Inteligência Artificial, Front-end, UX & Design, Data Science, Mobile, DevOps e Inovação & Gestão.

    • Certificado

      A cada curso ou formação concluído, um novo certificado para turbinar seu currículo e LinkedIn.

    • Mentorias com especialistas

      No Discord, você tem acesso a eventos exclusivos, grupos de estudos e mentorias com especialistas de diferentes áreas.

    • Comunidade exclusiva

      Faça parte da maior comunidade Dev do país e crie conexões com mais de 120 mil pessoas no Discord.

    • Acesso ao conteúdo das Imersões

      Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.

    • App Android e iOS para estudar onde quiser

      Explore um universo de possibilidades na palma da sua mão. Baixe as aulas para assistir offline, onde e quando quiser.

  • O mais escolhido

    Pro

    Acelere o seu aprendizado com a IA da Alura e prepare-se para o mercado internacional.

    R$149/mês

    1 ano de Alura

    Valor total R$1.788 em até 12x

    Matricule-se

    Todos os benefícios do PLUS e mais vantagens exclusivas:

    • Luri , a inteligência artificial da Alura

      Luri é nossa inteligência artificial que tira dúvidas, dá exemplos práticos, corrige exercícios e ajuda a mergulhar ainda mais durante as aulas. Você pode conversar com a Luri até 100 mensagens por semana.

    • Alura Língua - Inglês e Espanhol

      Aprenda um novo idioma e expanda seus horizontes profissionais. Cursos de Inglês, Espanhol e Inglês para Devs, 100% focado em tecnologia.

  • Ultra

    Transforme a sua jornada com benefícios exclusivos e evolua ainda mais na sua carreira.

    R$209/mês

    1 ano de Alura

    Valor total R$2.508 em até 12x

    Matricule-se

    Todos os benefícios do PRO e mais vantagens exclusivas:

    • Luri , com mensagens ILIMITADAS

      Mensagens ilimitadas para estudar com a Luri, a IA da Alura, disponível 24hs para tirar suas dúvidas, dar exemplos práticos, corrigir exercícios e impulsionar seus estudos.

    • Luri Vision , a IA que enxerga suas dúvidas

      Envie imagens para a Luri e ela te ajuda a solucionar problemas, identificar erros, esclarecer gráficos, analisar design e muito mais.

    • 6 Ebooks da Casa do Código

      Escolha os ebooks da Casa do Código, a editora da Alura, que apoiarão a sua jornada de aprendizado para sempre.

Conheça os Planos para Empresas