Logo do curso
Curso

Comunicação não violenta:

consciência para agir

Quero estudar na alura

8h

Para conclusão

95657

Pessoas nesse curso

9.3

Avaliação média

Certificado

De participação

Introdução_

O que você aprenderá_

  • Descubra as melhores práticas para se comunicar melhor.
  • Aprenda como a comunicação não violenta pode aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais.
  • Conheça os benefícios de gerenciar melhor suas emoções.
  • Saiba como melhorar sua empatia.
  • Pratique técnicas para desenvolver sua compaixão natural.
  • Aprenda a criar conexões emocionais com as pessoas.

Público alvo_

Pessoas interessadas em CNV que buscam uma primeira aproximação prática;. Conhecedores da CNV que desejam aprofundar a sua prática. Profissionais que buscam incorporar a CNV em seus trabalhos e relacionamentos pessoais.

Curso atualizado em 18/12/2023

Ementa

  1. O Cerne da comunicação Não Violenta

    • Descubra estratégias para concentrar sua atenção.
    • Reformule a maneira pela qual você se expressa e ouve o outro.
    • Construa conexões com as pessoas.
    • Aprenda a observar suas emoções.
  2. Estabeleça maior profundidade em suas relações pessoais

    • Estimule sua consciência e responsabilidade pessoal.
    • Desenvolva uma linguagem que reconheça a possibilidade de escolha.
    • Aumente sua responsabilidade através dos comportamentos,
    • Aprenda a observar seus sentimentos.
  3. Comunicação

    • O que é comunicação alienante.
    • Como desenvolver a comunicação compassiva.
    • Como observar sem criticar.
    • Como lidar com sentimentos não expressos.
  4. Resolução de conflitos

    • A diferença entre sentimentos versus não sentimentos.
    • Como distinguir sentimentos de pensamentos.
    • Diferença entre o que sentimos e o que pensamos que somos.
  5. Autoconhecimento

    • Como lidar com o que sentimos.
    • Assuma a responsabilidade por nossos sentimentos.
    • Faça distinção entre doar de coração e ser motivado pela culpa.
  6. Sentimentos

    • Ligue seus sentimentos à sua necessidade.
    • Aprenda a expressar suas necessidades.
    • Descubra como ter mais chances de satisfazer suas necessidades.

Descubra se esse curso é pra você! Leia as primeiras aulas

Comece essa formação agora mesmo e capacite-se para seu próximo projeto!

Conheça os planos

Este e mais 6 cursos fazem parte das seguintes formações

Nossas formações são uma sequência de cursos e conteúdo para você se profissionalizar e se tornar quem o mercado procura!
Escola

Inovação & Gestão

Prepare-se para aplicar em seu dia a dia técnicas de gestão de produtos e projetos, agilidade, liderança, desenvolvimento pessoal e muito mais. Conheça os principais conceitos de boas práticas de gestão de produtos e projetos e se aprofunde em estratégias de metodologias ágeis.

Conheça a escola

Pessoas estudando esse curso nesse mês:

Estude com elas

e mais 911 pessoas

Faça parte da nossa comunidade no discord!

Troque conhecimentos com a comunidade da Alura

nossos alunos e alunas

Experiências de quem já mergulhou com a gente.

Esses exercícios são muito bons para fixação do conteúdo.

Comunicação não violenta: consciência para agir

ALEXANDRE MAGNANE

Amei tudo ! Como a CNV está tão presente no nosso dia a dia...

Comunicação não violenta: consciência para agir

REGINA CELIA SOARES

Gostei bastante da didática simples e objetiva, sem perder a capacidade de trazer em detalhes o que realmente é importante. Aulas curtas, mas precisas. ótimo conteúdo e exercícios.

Comunicação não violenta: consciência para agir

LUIZ RICARDO DE HOLANDA MUNIZ

Aprenda Softskills e carreira com esse e outros cursos, comece agora!

Plus

De
R$ 1.800
por
12X
R$109
à vista R$1.308
  • Acesso a TODOS cursos por 1 ano

    Formações com mais de 1500 cursos atualizados e novos lançamentos semanais, em Programação, Inteligência Artificial, Front-end, UX & Design, Data Science, Mobile, DevOps e Inovação & Gestão.

  • Certificado

    A cada curso ou formação concluído, um novo certificado para turbinar seu currículo e LinkedIn.

  • Mentorias com especialistas

    No Discord, você tem acesso a eventos exclusivos, grupos de estudos e mentorias com especialistas de diferentes áreas.

  • Comunidade exclusiva

    Faça parte da maior comunidade Dev do país e crie conexões com mais de 120 mil pessoas no Discord.

  • Acesso ao conteúdo das Imersões

    Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.

  • App Android e iOS para estudar onde quiser

    Explore um universo de possibilidades na palma da sua mão. Baixe as aulas para assistir offline, onde e quando quiser.

Matricule-se

Pro

De
R$ 2.400
por
12X
R$149
à vista R$1.788
  • Acesso a TODOS cursos por 1 ano

    Formações com mais de 1500 cursos atualizados e novos lançamentos semanais, em Programação, Inteligência Artificial, Front-end, UX & Design, Data Science, Mobile, DevOps e Inovação & Gestão.

  • Certificado

    A cada curso ou formação concluído, um novo certificado para turbinar seu currículo e LinkedIn.

  • Mentorias com especialistas

    No Discord, você tem acesso a eventos exclusivos, grupos de estudos e mentorias com especialistas de diferentes áreas.

  • Comunidade exclusiva

    Faça parte da maior comunidade Dev do país e crie conexões com mais de 120 mil pessoas no Discord.

  • Acesso ao conteúdo das Imersões

    Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.

  • App Android e iOS para estudar onde quiser

    Explore um universo de possibilidades na palma da sua mão. Baixe as aulas para assistir offline, onde e quando quiser.

  • Luri, a inteligência artificial da Alura

    Luri é nossa inteligência artificial que tira dúvidas, dá exemplos práticos, corrige exercícios e ajuda a mergulhar ainda mais durante as aulas. Você pode conversar com a Luri até 100 mensagens por semana.

  • Alura Língua - Inglês e Espanhol

    Aprenda um novo idioma e expanda seus horizontes profissionais. Cursos de Inglês, Espanhol e Inglês para Devs, 100% focado em tecnologia.

Matricule-se

Ultra

12X
R$209
à vista R$2.508
  • Acesso a TODOS cursos por 1 ano

    Formações com mais de 1500 cursos atualizados e novos lançamentos semanais, em Programação, Inteligência Artificial, Front-end, UX & Design, Data Science, Mobile, DevOps e Inovação & Gestão.

  • Certificado

    A cada curso ou formação concluído, um novo certificado para turbinar seu currículo e LinkedIn.

  • Mentorias com especialistas

    No Discord, você tem acesso a eventos exclusivos, grupos de estudos e mentorias com especialistas de diferentes áreas.

  • Comunidade exclusiva

    Faça parte da maior comunidade Dev do país e crie conexões com mais de 120 mil pessoas no Discord.

  • Acesso ao conteúdo das Imersões

    Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.

  • App Android e iOS para estudar onde quiser

    Explore um universo de possibilidades na palma da sua mão. Baixe as aulas para assistir offline, onde e quando quiser.

  • Luri, com mensagens ILIMITADAS

    Mensagens ilimitadas para estudar com a Luri, a IA da Alura, disponível 24hs para tirar suas dúvidas e impulsionar seus estudos.

  • Luri Vision, a IA que enxerga suas dúvidas

    Envie imagens para a Luri e ela te ajuda a solucionar problemas, identificar erros, esclarecer gráficos, analisar design e muito mais.

  • Alura Língua - Inglês e Espanhol

    Aprenda um novo idioma e expanda seus horizontes profissionais. Cursos de Inglês, Espanhol e Inglês para Devs, 100% focado em tecnologia.

  • 6 Ebooks da Casa do Código

    Receba cupons da Casa do Código, a editora da Alura, e escolha ebooks que acompanharão a sua jornada de aprendizado para sempre.

Matricule-se
Conheça os Planos para Empresas

Acesso completo
durante 1 ano

Estude 24h/dia
onde e quando quiser

Novos cursos
todas as semanas